Berpantang: Sembelit

Selalunya wanita selepas bersalin akan mengalami masalah sembelit. Penyebabnya boleh refer di Babycenter. Masa awal2 lepas bersalin dulu, NurNiz pun alami sembelit. Masa tu berjam2 duduk dalam bilik air masa nak membuang. Lagi2 masa awal berpantang tu Wafiy kena jaundis jadi NurNiz pun takutlah nak ambil jamu NR yang NurNiz beli tu.

Tapi disebabkan kesukaran yang teramat ketika bepantang, NurNiz pun makanlah pil phytonatal NR tu. Alhamdullilah urusan membuang menjadi mudah. Pil phytonatal NR tu memang berkesan membantu melawaskan pembuangan air besar dan kecil. Eloknya kita try dulu la berapa kapsul yang sesuai dengan badan kita. Ambil terlebih nanti tercirit plak kan. NurNiz makan 1-2 biji kapsul selang sehari. Dan yang bagusnya pil phytonatal NR ni adalah takda side effect kepada baby. Wafiy ok ja bila NurNiz makan pil phytonatal NR tu.

Pil Phytonatal NR bagus sebagai pelawas

 

Selain makan pil phytonatal, NurNiz juga amalkan makan buah prune & oren sunkist. Memang berkesan sebagai pelawas. Cubalah!

Buah prune elak sembelit